“Pour qu’il y ait une guérison, il faut qu’il y ait une prise de conscience, une action et la persévérance. ” C.G JUNG
L’EFT, Technique de libération émotionnelle, utilise les méridiens énergétiques et consiste à stimuler certains points sur le corps avec le bout de nos doigts tout en verbalisant.
L’EFT permet de « déprogrammer » des réactions émotionnelles, un passé trop lourd, des maux, des traumatismes gravés en nous, qui provoquent du stress, des peurs ou de l’anxiété.
L’EFT est reconnu comme une thérapie psycho-corporelle et thérapie brève.
Elle agit là où d’autres thérapies ont échoué et réussit à faire tomber les dernières résistances de notre inconscient pour:
- Le stress et l’anxiété
- Les phobies et les peurs (de parler en public, du vide, du noir, de l’échec, etc.)
- Les souvenirs traumatisants (viol, guerre, attentat, etc.)
- Les émotions envahissantes (tristesse, colère, ressentiment, honte, culpabilité, hypersensibilité, douleurs , deuil …)
- Le manque de confiance en soi, mauvaise image de soi, timidité
- Les manies, addictions et dépendances (tabagisme, addictions, compulsions, bégaiements, troubles obsessionnels compulsifs, etc.)
- Les problèmes de sommeil (insomnies, trouble de l’endormissement, réveils nocturnes, etc.).
Elle est accessible à tous , s’apprend facilement et montre rapidement des résultats de longue durée et généralement définitifs.
Et si nos émotions pouvaient nous guérir?
Pour prendre Rdv 06 82 41 36 03