Géstion du stress par l’ EFT

« Pour qu’il y ait une guérison, il faut qu’il y ait une prise de conscience, une action et la persévérance.  » C.G JUNG

L’EFT, Technique de libération émotionnelle, utilise les méridiens énergétiques et consiste à stimuler certains points sur le corps avec le bout de nos doigts tout en verbalisant.


L’EFT permet de « déprogrammer » des réactions émotionnelles, un passé trop lourd, des maux, des traumatismes gravés en nous, qui provoquent du stress, des peurs ou de l’anxiété.

L’EFT est reconnu comme une thérapie psycho-corporelle et thérapie brève.

Elle agit là où d’autres thérapies ont échoué et réussit à faire tomber les dernières résistances de notre inconscient pour:

  • Le stress et l’anxiété
  • Les phobies et les peurs (de parler en public, du vide, du noir, de l’échec, etc.)
  • Les souvenirs traumatisants (viol, guerre, attentat, etc.)
  • Les émotions envahissantes (tristesse, colère, ressentiment, honte, culpabilité, hypersensibilité, douleurs , deuil …)
  • Le manque de confiance en soi, mauvaise image de soi, timidité
  • Les manies, addictions et dépendances (tabagisme, addictions, compulsions, bégaiements, troubles obsessionnels compulsifs, etc.)
  • Les problèmes de sommeil (insomnies, trouble de l’endormissement, réveils nocturnes, etc.).

Elle est accessible à tous , s’apprend facilement et montre rapidement des résultats de longue durée et généralement définitifs.

Et si nos émotions pouvaient nous guérir?


Pour prendre Rdv 06 82 41 36 03